ピラティス

毎回人気の花柄☺️

お待たせいたしました! 8月のスケジュールをアップしました😉✨ 本日より予約サイトからも8月のご予約受付開始しています!! 早くも土日など一部のレッスンが予約しづらくなっておりますので、お早めにご予約くださいねー😘💕 ・ · 予約の取れないパーソナルスタジオ創プロデュース、 女性の為のボディメイクピラティススタジオSOU+ ソウプラス6店舗目となるお店を埼玉 川口にオープン! ・ ◇◆ オープニングキャンペーンとして体験当日ご入会で入会金無料&初月無料ですっ✨本日も沢山のご来館ありがとうございます👏👏😍✨✨ . 体験はもちろん!覗きにくるだけでもOK😄 スタッフ一同心よりお待ちしております🗣💕💕 ◇◆ 川口駅東口から徒歩6分 近隣の皆様のお越しをお待ちしております!! . ご予約はプロフリンクより💁‍♀️ ◇◆ ◇◆ ◇◆ ◇◆ ◇◆ #埼玉初 #埼玉 #川口 #埼玉県川口市 #埼玉にオシャレなスタジオ #ありそうでなかった #ピラティススタジオ #ボディメイクスタジオ #ピラティス #pilates #シルクサスペンション #ストレッチーズ #マスターストレッチ #コアビーンズ #ボディメイク #しなやか #機能的 #美しい体 #全ての女性におススメ #埼玉の女性をさらに美しく #新店 #埼玉ママ #川口お稽古 #川口フィットネス #地域密着 #埼玉で話題のオシャレスポット #美脚 #美尻 #産後ダイエット ◇◆ ◇◆ ◇◆ ◇◆ ◇◆

手提包 ★LINE ID : france_st★ 🏆🏆業界満足度1位🏆🏆 📸📸100% 実物写真📸📸 👜👠多様な商品⌚️👒 👩🏻‍💻👩🏻‍💻100% 顧客対応👩🏻‍💻👩🏻‍💻 🏣🏣100% 安心発送📦📦 👍🏻👍🏻高品質等級👍🏻👍🏻 🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️VIPサービス制度🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ ☎️☎️安全のためにお問い合わせは、LINEでお願いします。☎️☎️ ・ ・ ・ ・ #ゴヤール #クロエ #ステラマッカートニー #バレンシアガ #フェンディ #グッチ #セリーヌ #ルイヴィトン #シャネル #プラダ #モンクレール #フランス #海外 #小道具 #ビューティー #プレゼント #クリスマス #トレンド #ブランド #パロディー #ピラティス #走ること #パディピッ #九九

#ニューオープン @gravitycavity2018 . . 久屋にピラティス・ヨガ・ワークアウトが受けられるスタジオが今日オープンしました。 . 毎週水曜 10:00〜 からだリセットヨガ 13:00〜 骨盤リセットヨガ 担当致します🧘‍♀️ . 窓が大きくて昼間は自然光で十分◯ 天井も高くて素敵な空間です✨ . 体験レッスン3回3000円で受けられます(^^) お近くの方、是非♪ . 写真はこれからお世話になります西部さんです😆🌟 . #yoga #pilates #workout #studio #newopen #yogi #yogini #yogapose #yogainspiration #ヨガ #ピラティス #ワークアウト #スタジオ #オープン #久屋 #久屋大通 #名古屋ヨガ #名古屋ヨガスタジオ #ヨガ体験 #習い事 #趣味探し . . さて、今夜はいよいよお寺ヨガでございます😌

今日は、皆様と楽しいお花絞りを体験して、可愛い可愛いフラワー餅ケーキを作り、夏の現代風韓方茶をご紹介させて頂きました🤗✨今日も楽しいレッスン、ありがとうございまた❣️ 次回は 8月1(水)ピラティスレッスン 8月29(水)乾燥から身を守る秋の潤い韓方茶レッスン * * #名古屋 #覚王山 #ピラティス #漢方 #韓方 #薬膳 #漢方茶 #薬膳茶 #韓方茶 #韓国 #韓国伝統茶 #韓国好きな人と繋がりたい #体質改善 #アンチエイジング #骨盤矯正 #姿勢改善 #産後ダイエット #일본 #나고야 #필라테스 #필라테스강사# #재일교포 #운동하는엄마 #아들맘 #한방차 #전통차 #Japan #nagoya #pilateslovers

. 昨日の @primo_poste トレーニングセッションでのキーワード 「🐜1匹分浮かせる」 (のちに、紙1枚分になったー💦) . 何も考えずに全てトレーナーさんにお任せして、ひたすら追い込んでもらうのもいいんだけど、今の私は???が多すぎて、日頃の自分のトレの中で出てきた疑問や悩みを、少しずつ解決してもらっている。 . ダンベルプレスは上げる軌道が曲がっていた . そして、トレーニングはボディメイクよりも「実用的に動けるトレ」に。 と、いうわけで、スクワットフォームの修正。 . 「踵重心」がいかに実用的じゃないかを、トレーナーさんが丁寧にゆっくり説明してくれた。 . この夏は、動ける身体作り、が目標。 . と、いうのも9/8開催のスパルタンレース にエントリーしたのです。 普段通っているフィットネスジムが、スタッフチームを作って出場。 メンバーさんも同じチームで出ませんか、という事で、乗っかりました😉 . 出る、と決めた限りは、頑張るしかない🔥 トレーナーさんも、レースの事を考えて、トレメニューを組んで下さっています。 . 大会までセッションはピラティスも6、7回しかないけど、自主トレーニングをしっかりやって体づくり頑張ります💪 . . #アラフィフワークアウト #アラフィフボディメイク #フィットネス #ダンベルプレス #スクワット #ピラティス #パーソナルトレーニング #スパルタンレース #あり得ないアラ還候補生 #筋トレで折れない自分を作る

Yanlışlıkla silmişim nasıl sildim hala bilmiyorum ama 😒 Müqsün beybi 💛 @hilmicemintepeofficial & #hilmicemintepe

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Buna öldüm ama ben ya 😻💙💜 @hilmicemintepeofficial & #hilmicemintepe

Sabah Poğaçası İyiki Doğdun🎂🎈 @iremderici @merveozbeyofficial

kod bulamıyorummm 💆 Şebelek 🙀💙 @hilmicemintepeofficial & #hilmicemintepe

Şarkı çoksel ya

東京でストレッチーズレッスン受けてきました🚅自分の体で実感することやクラスの進め方、雰囲気などとても勉強になりました😄 ストレッチーズは 特殊な布を使って行うエクササイズで この手触りよい布があることで動きやすく、体の使い方や程よい力加減も分かりやすくなります👣なんとなく体を動かして気持ちいいだけじゃもったいない!!できないって諦めて欲しくない!体はもっと自由に動きます!もっと楽しめますよ〜 自主的に意欲的に楽しんでヨガに通ってくださる我が教室の生徒さんにもオススメです!そのうちヨガクラスでストレッチーズ登場するかも?! 体をうごかしたいけど何からしよう?と思ってる運動不足さんにももちろんおススメ💕 #ストレッチーズ #stretcheze®︎ #アメリカ生まれ #ピラティス #エクササイズ #yoga #自分磨き #からだ磨き #運動不足解消 #身体を繋ぐ #心も繋ぐ #名古屋やさしいヨガ教室 茂木先生 #ありがとうございました🙏