slimfit

👕CRESSIDA 👐FULL PRINTING 💥SLIMFIT Yuk order sekarang juga buat ciwi ciwi yang mau tampil kece, karena hidup harus bergaya untuk mengekspresikan diri bro 💢 bahan nyaman dipakai 💨tidak mudah gerah 💎tinggal klik langsung kirim 💬tinggal DM aja 👓100% aman dan terpercaya 🗾chat WhatsApp 085231435304 Ok jadi langsung aja yukk order dijamin pasti pingin order lagi. #olshop #cressida #kaospria #kaoskeren #fashion #keren #kerenabis #baju #bajumurah #slimfit #comfort #men #style #menstyle #menstylefashion #fashionpria #fashionpriamurah #obralbaju #murahmeriah #malang #malanghits #poloshirt #kece #tampilkece #tampilcantik #fashionwanita #fashionwanitamurah #ganteng #cantik #sexy

Black solid cotton slim fit short sleeves T-shirt available for Rs 449 Limited Edition! COD available. GUARANTEED HIGH QUALITY FAST DELIVERY EASY RETURNS Leave a text message if interested to buy. #tshirt #slimfit #blacktshirt #india #indianmenswear #cheaptshirts #goodquality #cooltshirt

👕CRESSIDA COUPLE 👐COMBED PRINTING 💥SLIMFIT Yuk order sekarang juga buat yang udah punya gebetan biar tambah harmonis, yang mau tampil kece, karena hidup harus bergaya untuk mengekspresikan diri bro 💢 bahan nyaman dipakai 💨tidak mudah gerah 💎tinggal klik langsung kirim 💬tinggal DM aja 👓100% aman dan terpercaya 🗾chat WhatsApp 085231435304 Ok jadi langsung aja yukk order dijamin pasti pingin order lagi. #olshop #cressida #kaospria #kaoskeren #fashion #keren #kerenabis #baju #bajumurah #slimfit #comfort #men #style #menstyle #menstylefashion #fashionpria #fashionpriamurah #obralbaju #murahmeriah #malang #malanghits #poloshirt #kece #tampilkece #tampilcantik #fashionwanita #fashionwanitamurah #ganteng #cantik #sexy

Swipe ↩️⬅️⬅️ . . . I have to showcase everyone’s ✨ GLITTER ✨ moment after class!! . . . Sweat Magic is real!! 💦 Look at there smiles!!! Zumba does a body good!! @innermestudios @jenfunfitness @shoehands @sourpatch1426 #innermestudios #houstoninstructor #htxfitness #htx #zumbaclass #zumba #zumbacommunity #zumbacomunity #zumbafamily #fitfamily #slimfit #prettyfit #funfitness #sunkardifitness #sunkardifit

👕CRESSIDA COUPLE Yuk order sekarang juga buat para pasangan agar kalian tambah harmonis dan kece buat yg jomblo ada tuh Cressida lainya cek aja 😊 💢 bahan nyaman dipakai 💨tidak mudah gerah 💎tinggal klik langsung kirim 💬tinggal DM aja 👓100% aman dan terpercaya 🗾chat WhatsApp 085231435304 Ok jadi langsung aja yukk order dijamin pasti pingin order lagi. #olshop #cressida #kaospria #kaoskeren #fashion #keren #kerenabis #baju #bajumurah #slimfit #comfort #men #style #menstyle #menstylefashion #fashionpria #fashionpriamurah #obralbaju #murahmeriah #malang #malanghits #poloshirt #kece #tampilkece #tampilcantik #fashionwanita #fashionwanitamurah #ganteng #cantik #sexy

👕CRESSIDA KEMEJA Yuk buruan order sekarang juga buat cowok yang mau tampil kece, karena hidup harus bergaya untuk mengekspresikan diri bro 💢 bahan nyaman dipakai 💨tidak mudah gerah 💎tinggal klik langsung kirim 💬tinggal DM aja 👓100% aman dan terpercaya 🗾chat WhatsApp 085231435304 Ok jadi langsung aja yukk order dijamin pasti pingin order lagi. #olshop #cressida #kaospria #kaoskeren #fashion #keren #kerenabis #baju #bajumurah #slimfit #comfort #men #style #menstyle #menstylefashion #fashionpria #obralbaju #murahmeriah #malang #malanghits #poloshirt #kece #tampilkece #tampilcantik #fashionwanita #fashionwanitamurah #ganteng #cantik #kaoscressida

KARAKTER COTTON BAMBOO : Halus, Dingin, Cepat kering, Ringan, Daya serap keringat lebih tinggi, Warna tidak mudah luntur, Lembut dan Anti bakterial Tersedia 16 pilihan warna : -Putih -Hitam -Abu Muda -Abu Tua -Biru (Benhur) -Biru (Turkish) -Titanium -Tosca Tua -Tosca Muda -Orange -Merah Tomat -Merah Hati / (Maroon) -Navy Muda -Navy Tua -Kuning -Mustard open 🕗 - 🕔 senin-sabtu Ready : - Oblong V-neck - Oblong O-neck - Long sleeve - Raglan 3/4 - Kaos Anak/Balita . Info order : 📱➡WhatsApp : 0838-2217-4443 #kaospolos #menskaos #kaosberkualitas #kaosadem #tshirt #vneck #oneck #longsleeve #coupleshirt #kaospolosgildan #kaospolospremium #katunbambu #kaosraglan #kaosanak #kaosbalita #kaosunisex #slimfit #kaosbandung #jakarta #bogor #depok #bekasi #yogyakarta

KARAKTER COTTON BAMBOO : Halus, Dingin, Cepat kering, Ringan, Daya serap keringat lebih tinggi, Warna tidak mudah luntur, Lembut dan Anti bakterial Tersedia 16 pilihan warna : -Putih -Hitam -Abu Muda -Abu Tua -Biru (Benhur) -Biru (Turkish) -Titanium -Tosca Tua -Tosca Muda -Orange -Merah Tomat -Merah Hati / (Maroon) -Navy Muda -Navy Tua -Kuning -Mustard open 🕗 - 🕔 senin-sabtu Ready : - Oblong V-neck - Oblong O-neck - Long sleeve - Raglan 3/4 - Kaos Anak/Balita . Info order : 📱➡WhatsApp : 0838-2217-4443 #kaospolos #menskaos #kaosberkualitas #kaosadem #tshirt #vneck #oneck #longsleeve #coupleshirt #kaospolosgildan #kaospolospremium #katunbambu #kaosraglan #kaosanak #kaosbalita #kaosunisex #slimfit #kaosbandung #jakarta #bogor #depok #bekasi #yogyakarta

KARAKTER COTTON BAMBOO : Halus, Dingin, Cepat kering, Ringan, Daya serap keringat lebih tinggi, Warna tidak mudah luntur, Lembut dan Anti bakterial Tersedia 16 pilihan warna : -Putih -Hitam -Abu Muda -Abu Tua -Biru (Benhur) -Biru (Turkish) -Titanium -Tosca Tua -Tosca Muda -Orange -Merah Tomat -Merah Hati / (Maroon) -Navy Muda -Navy Tua -Kuning -Mustard open 🕗 - 🕔 senin-sabtu Ready : - Oblong V-neck - Oblong O-neck - Long sleeve - Raglan 3/4 - Kaos Anak/Balita . Info order : 📱➡WhatsApp : 0838-2217-4443 #kaospolos #menskaos #kaosberkualitas #kaosadem #tshirt #vneck #oneck #longsleeve #coupleshirt #kaospolosgildan #kaospolospremium #katunbambu #kaosraglan #kaosanak #kaosbalita #kaosunisex #slimfit #kaosbandung #jakarta #bogor #depok #bekasi #yogyakarta

KARAKTER COTTON BAMBOO : Halus, Dingin, Cepat kering, Ringan, Daya serap keringat lebih tinggi, Warna tidak mudah luntur, Lembut dan Anti bakterial Tersedia 16 pilihan warna : -Putih -Hitam -Abu Muda -Abu Tua -Biru (Benhur) -Biru (Turkish) -Titanium -Tosca Tua -Tosca Muda -Orange -Merah Tomat -Merah Hati / (Maroon) -Navy Muda -Navy Tua -Kuning -Mustard open 🕗 - 🕔 senin-sabtu Ready : - Oblong V-neck - Oblong O-neck - Long sleeve - Raglan 3/4 - Kaos Anak/Balita . Info order : 📱➡WhatsApp : 0838-2217-4443 #kaospolos #menskaos #kaosberkualitas #kaosadem #tshirt #vneck #oneck #longsleeve #coupleshirt #kaospolosgildan #kaospolospremium #katunbambu #kaosraglan #kaosanak #kaosbalita #kaosunisex #slimfit #kaosbandung #jakarta #bogor #depok #bekasi #yogyakarta

👕CRESSIDA FEMME 👐VISSCOSE COTTON 💥SLIMFIT Yuk order sekarang juga buat cewek yang mau tampil kece, karena hidup harus bergaya untuk mengekspresikan diri bro 💢 bahan nyaman dipakai 💨tidak mudah gerah 💎tinggal klik langsung kirim 💬tinggal DM aja 👓100% aman dan terpercaya 🗾chat WhatsApp 085231435304 Ok jadi langsung aja yukk order dijamin pasti pingin order lagi. #olshop #cressida #kaospria #kaoskeren #fashion #keren #kerenabis #baju #bajumurah #slimfit #comfort #men #style #menstyle #menstylefashion #fashionpria #fashionpriamurah #obralbaju #murahmeriah #malang #malanghits #poloshirt #kece #tampilkece #tampilcantik #fashionwanita #fashionwanitamurah #ganteng #cantik #sexy

👕CRESSIDA MEN 👐MOTIF 💥SLIMFIT Silahkan yang mau order baju Cressida, tentu banyak yg mau tampil keren dan kece kan so check this out .... 💢 bahan nyaman dipakai 💨tidak mudah gerah 💎tinggal klik langsung kirim 💬tinggal DM aja 👓100% aman dan terpercaya 🗾chat WhatsApp 085231435304 Ok jadi langsung aja yukk order dijamin pasti pingin order lagi. #olshop #cressida #kaospria #kaoskeren #fashion #keren #kerenabis #baju #bajumurah #slimfit #comfort #men #style #menstyle #menstylefashion #fashionpria #fashionpriamurah #obralbaju #murahmeriah #malang #malanghits #poloshirt #kece #tampilkece #tampilcantik #fashionwanita #fashionwanitamurah #ganteng #cantik #sexy

Diet tak makan nasi tapi makan kerepek Ramai yang diet takut nak makan nasi beranggapan nasi tu karbo yang berat dan menggemukkan.. Tak makan nasi tapi suka mengunyah kudap-kudapan contoh kerepek.. Katanya kerepek takpe ringan..padahal ramai yang tak tahu kalori sekeping kerepek adalah 90kalori tu baru sekeping ye bukan semangkuk Dan kalori semangkuk nasi pula adalah anggaran 200kalori..so cuba korang bandingkan kalau dah sekeping kerepek 90kalori Agak2 kalau semangkuk tu berapa ye kalori dia??dan mana lebih mengenyangkan semangkuk nasi atau semangkuk penuh kerepek??? So nak diet ni simple je bukan susah2 kena catu makan tapi kena pandai buat pemilihan dan tahu mana satu yang berkhasiat serta mengenyangkan untuk diambil Online diet coaching Turun berat dengan meal plan best COACH HUSNA📲 +60139324283 #pemakanansihat #vitamin #testimonikurus #kurus #cantik #bodyfit #fit #jomkurus #fitness #slimfit #tipskurus #bajubesar #jalanjalancarimakan #weightloss #fatloss #jomfit #malaysiafood #gemokisawesome #jubahbesar #TV3 #TV9 #Astro #TeamCoachZul #TeamCoachJoJo #CoachingOnline #AtkinsDiet #workout #EidMubarak #kualaterengganu #seluruhmalaysia

Memang perfect kan minum petang kalau dapat cekodok pisang panas-panas, atau pengat pisang cicah roti. Minum pula kopi o kaw-kaw ....fuhh memang kena betul dengan cuaca yang sejuk, maklumlah baru lepas hujan kan. Pisang tu dah betul, sesuai untuk menu snacking petang-petang. Yang tak betulnya bila pisang transform jadi cekodok, lempeng pisang, pengat pisang, goreng pisang siap tabur cheese parmesan lagi. Memang tak cukup seketul je kan..haruslah berkeping-keping telan tanpa sedar. Tu yang gemuk pun tanpa sedar 😭😭😭 Please....kalau dah tekad nak diet, nak sihat. Tinggalkanlah gaya pemakanan kuno yang tidak membantu turunkan berat badan, walaupun sikit je makannya. Sebab tu yang bertahun-tahun azam kurus tapi tak pernah kurus, tambah gemuk lagi. COACH HUSNA📲 +60139324283 #pemakanansihat #vitamin #testimonikurus #kurus #cantik #bodyfit #fit #jomkurus #fitness #slimfit #tipskurus #bajubesar #jalanjalancarimakan #weightloss #fatloss #jomfit #malaysiafood #gemokisawesome #jubahbesar #TV3 #TV9 #Astro #TeamCoachZul #TeamCoachJoJo #CoachingOnline #AtkinsDiet #workout #EidMubarak #kualaterengganu #seluruhmalaysia

RESEPI POPIAH VIETNAM, VIETNAMESE ROLLS ATAU SAYA PANGGIL POPIAH SEKSI 😍 . Nah Coach belanja resepi simple Popiah Vietnam. Bleh cuba utk menu berbuka nanti! . Untuk inti: 1. Sagat carrot 2. Sagat timun 3. Kobis purple hiris halus 4. Sohoon (digoreng kering dengan sedkit minyak zaiton, bawang putih, chili flakes dan batang daun sup yg dihiris) . (tumis dulu bawang putih dah naik wangi bubuh soo hoon yg dah direndam ngan air panas. goreng dan tabur chili flakes dan daun sup/ketumbar yg dah dihiris) goreng2 dan gaul sebati. dah agak2 masak ok la. . 5. Salad coral 6. Udang (rebus bersama kulit utk spt rasa manis. Selps rebus baru kopek buang kulit) ( semua ni digulung ) . Kuah: . 1. Bawang merah holland 2. Cili besar ngan tomato digoreng dgn sedikit minyak zaiton. . Pastu blend semua ni. Bubuh la garam dan gula secubit. Bila kita masak sendiri boleh kawal semua tu. . Semua yg dah diblend masak semula sampai mendidih. Nak pedas blend skali cili padi kecik tu. . Popiah vietnam makin popular utk penggemar healthy food. Tapi perlu tau nak pilih inti/filling popiah vietnam yg sesuai sbb skrg dah mula ada variasi dan bukan semua popia vietnam sihat untuk korang. . Kandungan nutrisi popia vietnam agak seimbang kerana mengandungi: [✔] karbohidrat: rice paper/bihun/soohoon [✔] Protein: Udang, isi ayam, telur [✔] mikronutrients: sayur-sayuran berwarna warni . ❗Untuk orang yang ingin turunkan berat badan, kesilapan yang biasa dilakukan ialah: [❌] mengambil terlalu banyak popia vietnam. Satu popia Vietnam lebih kurang 80-120kcal, depends size. Korang boleh naik berat sekiranya ambil terlalu banyak. Mentang² sedap, makan bertambah tak hengat org belakang dah 😆 [❌] mengambil sos secara berlebihan. Sos juga mengandungi kalori tersembunyi, tinggi gula dan garam tambahan. [❌] mangambil popia vietnam yang mangandungi bahan proses spt crab stick dll . EiWAN 📲 0128009302 YANA 📲 0199304658 #pemakanansihat #vitamin #testimonikurus #kurus #cantik #bodyfit #fit #jomkurus #fitness #slimfit #tipskurus #bajubesar #jalanjalancarimakan #weightloss #fatloss #jomfit #malaysiafood #jubahbesar #TV3 #TV9 #Astro

Dua2 ti karbo, satu baik (ruji) satu lagi lebih baik (sayur). . Sekali - sekala cuba rasa pengalaman makan karbo berlainan. . First memang kita menang dengan kalori yg rendah, 2nd proses penukaran gula kepada tenaga (GI) yg sangat perlahan, membuat kenyang lebih lama. . So nasi hanyalah sebahagian dari part pemilihan karbo kalau nak cuba karbo lain. . Boleh tak? . COACH HUSNA📲 +60139324283 #pemakanansihat #vitamin #testimonikurus #kurus #cantik #bodyfit #fit #jomkurus #fitness #slimfit #tipskurus #bajubesar #jalanjalancarimakan #weightloss #fatloss #jomfit #malaysiafood #gemokisawesome #jubahbesar #TV3 #TV9 #Astro #TeamCoachZul #TeamCoachJoJo #CoachingOnline #AtkinsDiet #workout #EidMubarak #kualaterengganu #seluruhmalaysia